Proeflessen
Bij ons zijn de eerste 6 proeflessen gratis.
Dus stuur snel een mail naar info@rugbyclubalphen.nl en doe mee!
Eerst een keertje kijken mag natuurlijk ook.
23 september – Urban dag Europapark
Een proefles nog net iets te spannend? Kom dan op 23 september tijdens de aap uit de mouw kijken.
Wij geven dan verschillende clinics op de voetbalveldjes in het Europapark.
Wil je zeker zijn van een plaatsje, schrijf je dan in via de site van Alphen Vitaal https://alphenvitaal.nl/nationalesportweek
We zullen onder andere ‘kick’-oefeningen en oefeningen met de tackle bag of hitshield doen.
15, 18 en 22 september – Meidendag
Op 22 september, tijdens de Nationale sportweek, is het meidendag.
Maar laten we eerlijk zijn: 1 meidendag is toch veel te weinig?
Zeker voor zo’n gave en spectaculaire sport als rugby!
Daarom kunnen meiden, dames, vrouwen, girls, mama’s, tantes, buurvrouwen, oma’s, nichtjes, en vriendinnen op 15, 18 en 22 september een “ladies-only” proeftraining volgen. Dus meldt je snel aan via de site van Alphen Vitaal https://alphenvitaal.nl/ of stuur een mail naar info@rugbyclubalphen.nl
Deze aparte trainingen gaan door bij voldoende aanmeldingen.
Bij onvoldoende aanmeldingen om een groep te vormen, kun je uiteraard bij de gewone training aansluiten.
Het maakt trouwens niet uit of je wel of geen conditie of kracht hebt. Rugby is een sociale sport, waardoor iedereen mee kan doen. Bij ons staat sportief plezier maken voorop!
Heb je vragen, mail ze naar info@rugbyclubalphen.nl en wij laten je weten wat je mee moet nemen (water), wat je aan moet trekken (stevige sportkleding), hoe laat (18.00-19.00 uur) en waar je moet zijn en een antwoord op al je andere vragen.
Meer weten over dames rugby? Kijk dan eens op onderstaande sites:
– https://rugby.nl/oranje/selecties/dames-xv/
– https://www.dutchgirlsrugby.nl/
– prachtige haka van het damesteam van Nieuw Zeeland: https://www.youtube.com/watch?v=ckiw0niDTPE
22 september – Argentinië en Samoa
Vrijdag 22 september is er een bijzondere training, want hij is tijdens de Wereld Rugby Cup wedstrijd tussen Argentinië en Samoa. Eigenlijk willen we met zijn allen kijken naar deze spannende wedstrijd, maar als we echt heel eerlijk zijn, vinden wij het nog veel leuker om zelf te spelen.
Voor welk team ben jij?
Geef je gezicht de kleur van Argentinië (blauw) of de kleur van Samoa (wit) en train zo hard mee dat de kleur aan het einde van de training niet meer op je gezicht zit door het zweten😉
Durf jij deze uitdaging aan te gaan? Schrijf je dan snel in of mail ons info@rugbyclubalphen.nl !
15 – 24 september – Nationale Sportweek
Rugbyclub Alphen doet ook mee aan de Nationale Sportweek.
Deze is van 15 tot en met 24 september 2023.
Tijdens deze week kun je bij ons uiteraard ook een gratis proeftraining volgen. Stuur een mail met je naam, de naam en het mailadres van je ouders en leeftijd sturen naar info@rugbyclubalphen.nl
Dan krijg je van ons een mail met extra uitleg, de tijd en locatie.
Broertjes, zusjes, vriendjes, vriendinnetjes, papa’s, mama’s etc mogen uiteraard ook meedoen of komen kijken.
Rugbytrainingen gaan altijd door, tenzij…
Rugbytrainingen gaan altijd door, 52 weken per jaar: ook bij regen, sneeuw etc, tenzij het echt gevaarlijk is of er onvoorziene omstandigheden zijn. Hou ook onze socials daarom goed in de gaten.